長瀬 茜 ( Nagase Akane )

ダイエットセラピスト/体質別ダイエット講師

《 取得ライセンス 》

◆日本ダイエットカウンセラー協会 認定資格講師

◆日本肥満予防健康協会 肥満予防健康管理士

◆日本ダイエット健康協会 ダイエット検定1級 

プロフェッショナルアドバイザー

◆日本エステティック協会 認定エステティシャン

◆日本心理学会 認定心理士


都内エステサロンで店長、トレーナーとして10年間勤務。

今までに5000人以上のお客様の痩せるお手伝いをしてまいりました。

ダイエット講座、カウンセリング、ヒーリングマッサージを通して、無理なく痩せるダイエット法を伝える活動を行っております。

《 活動 》

◆ダイエット講座開催

◆ダイエットカウンセリング

◆スムージー教室の開催

◆ヒーリングマッサージの施術

◆エステサロン向け指導

《 趣味 》

​ホットヨガ、スノーボード、旅行

《好きな食べ物》

​和食、チョコレート、おつまみ

《座右の銘》

やりたいことは先延ばしにしてはいけない。

やりたいと思った時がすべき時なのである。

〜我慢のダイエットが苦手な方へ〜


やせる思考をつくる!セルフプロデュースDIET



『 食べながら綺麗に痩せる

楽しいダイエット法を伝えて行きたい。』



美容と健康の仕事に携わって12年になります。

以前は痩身エステサロンの店長として多くのお客様の夢や目標を叶えてまいりました。


しかし6年程前、

父・母の癌がほぼ同時期に発覚したのです。

看病に明け暮れる毎日に仕事どころではなくなってしまいました。

さらに、睡眠不足とストレスで疲れ果て

私自身も自律神経失調症になってしまったのです。

その後、母は闘病の末49歳という若さで他界し、

父は現在も癌と闘い続けています。


とてもショックでした。


今まで身体について沢山勉強をし、

美と健康に携わる仕事をずっとしてきたのに、

家族を守ることができず、

自分の身体すら

健康に保つことが出来なかったのです。


この時、本当の意味で健康について考えさせられました。


ダイエット業界には、

食事制限系、ハードな運動系ダイエットの

動きがまだまだありますが、

私には

『健康な心と身体があってこそ、

美しさについて考えることが出来る!!』

という強い信念があります。


ダイエットをする=健康な身体をつくる

疲れがとれ、身体が軽くなることで

心もクリアになり、物事を前向きに捉えられるようになるのです。


正しい(楽しい)ダイエットで

健康な心と身体を手に入れたあなたは、

すでに内面からにじみ出る美しさも

手に入れることができているはずです!!


現在私は

食べて痩せる

我慢しない楽しいダイエット法を提案する

ダイエット講師として活動をさせて頂いています。


体質別ダイエット講座や、スムージー教室の開催。

個別カウンセリングや痩身マッサージ施術。

遠方でお会い出来ない方には、オンラインメール相談なども承っております。


ダイエットの事、美容の事、健康の事、

プライベートの事、

身体に影響する全てのお悩みを

解決するお手伝いをさせていただきます。




どうか少しでも多くの方に

私の想いが伝わりますように。