スムージー教室

３ヶ月でやせ体質になれる♪
体質別ダイエットスムージー教室

《 スムージー教室開催レポート 》

▶︎▶︎２０１８年   ７月１６日（月）

▶︎▶︎２０１８年　６月１８日（月）

▶︎▶︎２０１８年　５月１５日（火）

▶︎▶︎２０１８年   ４月１６日（月）

▶︎▶︎２０１８年　３月１７日（土）

▶︎▶︎２０１８年　２月１７日（土）

▶︎▶︎２０１８年　１月１８日（木）

▶︎▶︎２０１７年　１１月 ８日（水）

スムージーダイエット
を実践された生徒さんのお声



◆26歳 会社員 Mさん

『毎朝スムージーを飲むだけで、2週間で3Kg落ちました！1サイズ細いパンツ履けるようになり、職場の同僚にも脚がスッキリしたねと言われました♪』

◆36歳 主婦 Sさん

『お通じが不定期だったのが、毎朝スルッと出るようになって、子育てに忙しい毎日に少し余裕が持てるようになりました！』

◆24歳 エステティシャン Ｓさん

『慢性的な便秘で悩んでいましたが、受講後帰宅して早速お通じがありました♡即効性にびっくり！！お客様にも良さをお伝えしたいと思います。』

この教室では、

やせ体質を作るために効果的なスムージーダイエットのルールに加え、

やせる思考をつくるセルフプロデュースのコツをお教えします。

スムージーの作り方や効果について教えてくれるところは他にもたくさんありますが、

当教室では、スムージーを使ったダイエットの方法について

詳しく学んでいただくことができます。

【内容】

◇基礎代謝を上げる意外な方法

◇最も効果的なデトックス方法

◇体質簡単チェック

◇スムージーダイエット7つのルール

◇お悩み別オススメ食材

◇ダイエットに効果的なスムージーの取り入れ方

◇最強デトックスレシピ

◇スムージー作りの実習

◇スムージー試飲

少人数制となっておりますので、

　「冷え性に効果的な食材を知りたい」

　「飽きっぽい自分でも続けられる方法は？」

　「子供と一緒に飲める美味しいレシピを教えて欲しい」

などといった、

お一人お一人のお悩みをお伺いさせていただき

アドバイスをさせていただいています。

「疑問に思っていること」や「こんなことが知りたい！」

ということがございましたら、

どうぞ遠慮なくご相談くださいませ♪

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頑張って無理な食事制限やハードな運動をしてやせても、リバウンドをしてしまったら意味がないですよね。

ダイエットの最大のコツは＂続ける＂こと。

辛いことを無理して続けるのではなく、

続けられる方法を見つけることが一番の近道です。

リバウンドを繰り返したり、

「〇〇ダイエット」に振り回されたりして

悩むのはもうおしまい！

やせる思考を手に入れてダイエット生活を卒業しましょう♪

【この講座を受講して続けるとこんな風になります】

・１ヶ月で体重が４ｋｇやせた

・お通じが良くなり１週間で△２ｋｇ

・慢性便秘が解消した

・寝起きが良くなった

・ニキビができなくなった

・肌がワントーン明るくなった

・疲れにくくなった

・花粉症が楽になった

・冷えが改善した

・体が軽くなって苦手だった運動を始められた

・気持ちが前向きになった

◆◇◆　詳細　◆◇◆

● 2019年 1月27日（日） 14:00〜17:00

● 2019年 2月25日（月） 14:00〜17:00

● 2019年 4月25日（木）14:00〜17:00   受講生募集中！

【会場】キッチンスタジオ le flou.(ル フルゥ)

▶︎写真付きの道順

【受講料】 ¥4,000（税込）

【定員】   各日程  6名