体質別ダイエット講師の長瀬茜です。
先月スムージー教室に娘さんと一緒にご参加いただいたＹさまよりご感想をいただきました♪
◆Ｙさま （50代 看護師）
4月16日に開催したスムージー教室にご参加頂いて以来続けてくださっているそうです♪
スムージーの良いところは、
毎日必ず違う味を楽しめるところ。
季節によって旬の野菜やフルーツも変わるし、同じ食材を使っても、少しの配分の違いで味も香りもガラッと変わります。
これを楽しめるようになると、
普段あまり食べないような野菜やフルーツも試してみたくなるので、
自然と多種類の食材をとる習慣が身につくんです♪
身体のことや栄養に対する関心が高いご職業の方ですが、スムージー教室に参加されて新しい発見があったようで、私も嬉しい限りです♪
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今月のスムージー教室は
残り３席
となっております！
ご参加希望の方はお早めにどうぞ♪
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▶︎やせるスイッチをONにする♪
ダイエットスムージー教室
5月15日(火)14:00〜
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