わたしが変わった瞬間『体質別ダイエット講座』

最近毎日が楽しくてたまらない♡

 体質別ダイエット講師  長瀬 茜です 笑

そんなわたしも実は

６〜７年前からつい１年前くらいまで、

「我慢」と「忍耐」だらけの日常を過ごしておりました。

嫌な出来事って本当に重なるもので

家族、恋愛、仕事、

と全てにおいて

なんだかモヤモヤとした気持ちを抱く日々。

「 なんで私だけこんなに大変なの？」

「 私ってなんて運が悪いんだろう…」

と本気で思っていました。

そんなネガティブな毎日から抜け出したい

と思っていたところで出会ったのが

『 体質別ダイエット講座 』

だったんです。

ネガティブな考えからの脱出と

ダイエット講座って関係あるの？？

と思われるかもしれませんが、

実は『 ダイエット 』って

日常生活の自分の思考が

一番わかりやすく現れるものなんですよね。

ネガティブ思考だと

精神がいつも疲れているので

体も疲労が取れにくく

運動なんてもちろんやる気が起きないですし、

食事だって

「 今日も頑張ったんだから、いいや食べちゃえ。」

っていう感じになりますよね　笑

ネガティブ思考のままだと、

ダイエットも人生もうまくいかないんです！

『 体質別ダイエット』では、

まずは自分の状態を知り太る原因を突き止め、

それぞれの体質に合わせた攻略法を実践していくのですが、

私はここで、

『自分を知る』ということが全くできていなかった！

とことに気づかされました。

私だけ不運？大変？

本当に？？

だったらどう対処したらいいのかな？

きちんと自分で状況を受け入れて対処法を考えることで

今までのネガティブ思考から抜け出すことができたのです。

体質別ダイエットに出会ったことで

私の場合は、人生の方向性が

ガラッと変わりました。

もし今、以前の私のように

⚫︎ネガティブ思考から抜け出せずに苦しんでいる方

⚫︎ダイエットのお悩みがある方

にはぜひ、

『体質別ダイエット講座』

を受けてみていただきたいです！